Hynek Medřický

Hynek
Medřický

Uznávaný odborník na tmu nasazuje k filmu červené brýle, na procházku se psem oranžové a učí lidi správně spát. 

 

Badatel, vynálezce, spisovatel, odborník na světlo, ale také jeden z prvních světových odborníků na tmu Hynek Medřický tvrdí, že podceňujeme význam tmy, což se nám dlouhodobě nemusí vyplatit. Upozorňuje na přemíru světla, kterým se obklopujeme i v noci, a jeho dopady na náš mozek a tělo. Věnuje se proto osvětě zdravého spánku a technickým řešením osvětlení pro různé denní doby, různá prostředí a příležitosti. Je autorem prokognitivního osvětlení Spectrasol a biodynamické žárovky Vitae, navrhuje osvětlovací systémy rodinám i firmám na základě účinků světla na cirkadiánní cykly člověka. Svým poznatkům uzpůsobil i svůj domov a životní rytmus, spánkem tráví třetinu svého dne a cítí se skvěle.

socials

Personal Stage

Posviťme si na světlo

Zkrotili jsme oheň, později i elektrický proud, rozsvítili jsme planetu. Teprve v posledních letech se ale dovídáme, jak zásadní význam má pro kvalitu našich životů tma. Ve světle nových informací o světle se znovu učíme správně spát. Odborník na světlo i tmu, vynálezce a spisovatel Hynek Medřický si stojí za tím, že osmihodinový spánek není mýtus. V rozhovoru Filipa Košťálka upozorňuje na zásadní úskalí přemíry světla, které na nás i v nočních hodinách září z pouličních lamp, obrazovek a displejů. Zároveň radí, jak dopad světla na naše tělo i mysl zmírnit a vyhnout se únavě přes den.

© 2022 Colour Production, spol. s r.o. – All rights reserved. – designed by mchlzch.cz